1. Quais são as coisas mais importantes para você neste momento da sua vida?
Essas podem ser coisas como família, saúde, carreira, desenvolvimento pessoal, ou qualquer outra coisa que tenha grande valor para você.
eu estou saindo de um trabalho que não me fazia feliz, não me valorizava como profissional e não me pagava bem. passsei 4 anos neste trabalho e estou muito feliz com essa mudança de rota. neste momento, eu sinto que minha saúde e bem estar são minha prioridade, assim como me reconectar novamente com minha essência criativa. me sinto uma pessoa que nasceu para criar. de tudo. desde objetos, desenhos, comidas e até escrita. me sinto feliz fazendo coisas e as colocando no mundo. então sito que saúde, bem estar, desenvolvimento pessoal e carreira são as coisas mais importantes pra mim nesta fase
Que bom que você conseguiu dar esse passo em direção ao que te faz feliz e se reconectar com sua essência! Isso já é uma conquista incrível. Agora vamos para a segunda pergunta:
2. Se você pudesse descrever o tipo de vida que gostaria de estar vivendo em 2025, como ela seria?
Pense em todos os aspectos, como estilo de vida, ambiente ao seu redor, rotina, pessoas com quem você convive, atividades que faz… o que te faria sentir que está vivendo a vida dos seus sonhos?
a vida dos meus sonhos envolve segurança financeira e uma rotina com atividades constantes, porém com liberdade e flexibilidade para executá-las. Eu gostaria de me manter acordando cedo todos os dias. levantar no máximo até as 6 da manhã, fazer meditação, afirmações matiais, yoga matinal, água em jejum e depois ir treinar na academia. voltar pra casa até as 8:30, tomar banho e café da manhã e depois ficar livre para começar o dia de trabalho. minha rotina de trabalho perfeita envolveria ir até o meu bistrô entre 9/9:30 da manhã, ter pequenas reuniões, testar receitas, arrumar coisas para o dia e trabalhar até as 17/18hrs. ah, levaria o meu almoço pronto e comeria no bistrô. voltaria para casa a noite e tomaria um banho relaxante, prepararia um jantar e comeria com o meu namorado. estaria indo para cama entre 21/21:30 ler um livro e dormir. gostaria de ter essa rotina de terça ou quarta à sábado. com folga de 2 a 3 dias por semana. minha vida também envolve ter atividades com os amigos e namorado. receber amigos em casa casualmente, ir a piscina tomar sol, andar pelo bairro e voltar a correr na rua da frente.
Uau, que visão incrível! Parece que você está buscando um equilíbrio entre uma rotina produtiva e tempo de qualidade para cuidar de si mesma e das suas relações. Agora, a próxima pergunta:
3. O que você sente que precisa aprender ou desenvolver para atingir essa vida dos seus sonhos em 2025?
Pode ser alguma habilidade específica, conhecimento, ou até mesmo algo relacionado à sua mentalidade e bem-estar. O que você sente que seria necessário para realizar esse sonho?
constância e paciência. acredito que desenvolver a habilidade de viver o presente, de não deixar a ansiedade tomar conta da minha mente e me sabotar. trabalhar também minha autoconfiança de acreditar nos meus projetos pessoais e no meu propósito. aprender a realmente ver beleza no processos, aceitar os erros e não desanimar. e entender que projetos demandam tempo e paciência, que talvez eu não colha resultados tão rapidamente, mas acreditar que os resultados virão.
Esses são pontos essenciais! A paciência e a autoconfiança fazem toda a diferença no processo de crescimento e criação. Agora, a próxima pergunta:
4. Quais são as coisas que, hoje, estão te impedindo de alcançar essa visão ou esses objetivos?
Pode ser algo interno, como pensamentos ou comportamentos, ou externo, como limitações de tempo ou recursos. O que você sente que pode estar bloqueando seu progresso nesse caminho?
acho que insegurança e comparação constante com os outros. não me sentir boa suficiente, preparada suficiente ou não ter um caixa gordo suficiente para investir no meu negócio.
Entendo, essas são barreiras bem comuns, especialmente quando estamos começando algo novo e desafiador. A insegurança e a comparação podem nos paralisar, mas é ótimo que você esteja reconhecendo esses obstáculos para trabalhar em cima deles. Vamos para a próxima pergunta:
5. Quais são as suas maiores fontes de motivação e inspiração?
Pessoas, livros, experiências ou até sentimentos que te impulsionam a continuar e te fazem acreditar que você pode alcançar seus objetivos?
arte de forma geral me inspira muito. percebi que amo itens de decoração de casa e que ter uma casa e decorá-la me faz ter muito inspiração para criar. cozinhar também me traz muita inspiração. mudanças de rota costumam me motivar também assim como ver progresso em alguma atividade me motiva bastante. geralmente ver progresso na atividade física me motiva muito e me inspira a melhorar outras áreas da minha vida
Que interessante! Parece que a arte, a culinária e o processo de transformação são fontes poderosas de inspiração para você. A maneira como você se motiva vendo progresso em atividades físicas é algo muito valioso, porque pode ser transferido para outras áreas da vida também. Agora, vamos para a próxima pergunta:
6. Como você imagina que pode unir as suas paixões e talentos (como a arte e a culinária) ao seu negócio e carreira de forma que isso te traga satisfação e sucesso?
nossa, eu consigo visualizar um bistrô aconchegante, cheio de personalidade e itens belíssimos a venda com muita comida boa e bonita no cardápio e doces belissimos e exoticos na vitrine. um lugar que as pessoa tenham curiosidade de entrtar e olhar com calma iten por iten e gostem das comidas e queiram ficar. conseguir ter um retorno financeiro fazendo isso (recebendo pessoas, servindo boa comida, fazendo artes legais tipo cerâmicas) e com esse dinheiro poder me proporcionar uma vida com aventuras, tipos viagens para experimentar comidas diferentes, conhecer culturas diversas com traria muita satisfação. eu não faço questão de ter muito muito dinheiro, sucesso para mim seria ter tranquilidade financeira, me proporcionar boas experiência e proporcionar tudo isso a outras pessoas dentro do meu negócio
Que visão incrível! Eu consigo imaginar o ambiente que você descreveu: um bistrô único, cheio de charme, e ao mesmo tempo, um lugar de criação e expressão pessoal. Isso realmente soa como uma combinação perfeita entre suas paixões e um negócio que traz tanto satisfação quanto retorno financeiro. Vamos agora para a próxima pergunta:
7. Quais são as qualidades ou hábitos que você admira em outras pessoas e gostaria de cultivar mais em si mesma?
paciência, calma, constância e leveza. sobre hábitos, meditação,leitura e atividade física.
Essas qualidades e hábitos são realmente valiosos, especialmente para alguém que busca equilíbrio e progresso contínuo, como você. Meditação e atividade física, por exemplo, são perfeitas para trabalhar a paciência e a leveza. Agora, vamos para a próxima:
8. Como você quer se sentir ao longo de 2025?
Você quer se sentir mais tranquila, mais confiante, mais realizada? Ou talvez tenha outras sensações que gostaria de cultivar ao longo do ano?
quero me sentir em paz, confiante e esperançosa que os projetos vão sair do papel e dar certo.
Esses sentimentos são fundamentais para seguir em frente com confiança e foco. Paz e confiança vão te ajudar a ter uma base sólida, e a esperança vai alimentar sua motivação para continuar, mesmo nos momentos desafiadores. Agora, vamos para a próxima:
9. Quais são as coisas que você precisa deixar para trás em 2025, tanto mentalmente quanto fisicamente?
Pode ser um comportamento, um medo, ou até algo em seu ambiente que não contribui para o seu bem-estar e crescimento.
mágoa, ressentimento e raiva de ambientes e pessoas que não valorizavam a energia que eu colocava no projetos deles. entender que esse ciclo acabou e que eu tenho todo um livro em branco para escrever daqui pra frente. também fazer uma limpa nos meus objetos pessoais e reorganizar ambiente.
Esse é um ótimo passo! Liberar o que não te serve mais, tanto internamente quanto fisicamente, vai abrir espaço para novas energias e oportunidades. Agora, a última pergunta:
10. Quais são as ações concretas que você pode começar a tomar agora para dar o primeiro passo em direção à sua visão de 2025?
Podem ser pequenas coisas, como planejar uma rotina mais focada, estabelecer metas para seu bistrô ou até reservar um tempo para desenvolver sua criatividade. O que você acha que seria o primeiro passo para começar a materializar essa visão?
começar a viver a rotina que eu descrevi antes e me abrir a momentos de inspiração para criar. estar a aberta a criar. não ficar tanto em casa, buscar andar mais pela rua como eu fazia quando era mais jovem. registrar coisas, filmar, fotografar, desenhar, pintar e me abrir ao novo.
Perfeito! Esses primeiros passos vão te permitir realmente viver a rotina que deseja, enquanto se conecta com sua essência criativa e se abre para novas experiências. Agora, com todas as respostas em mente, vou criar a história da sua vida dos sonhos em 2025.
A História da Sua Vida em 2025
Em 2025, você acorda todos os dias com a certeza de que está no caminho certo. Sua rotina começa cedo, com momentos dedicados a cuidar de si mesma. Acorda por volta das 6 da manhã, com uma sensação de paz e tranquilidade, prontinha para iniciar o dia. Sua prática de meditação e yoga matinal te ajuda a centrar a mente e a enfrentar qualquer desafio com leveza. A água em jejum e o treino na academia não são apenas parte da sua saúde física, mas também um reflexo da sua disciplina e do cuidado que tem consigo mesma.
Após o treino, você vai ao seu bistrô, um lugar aconchegante e cheio de personalidade, onde cada detalhe, desde os itens de decoração até as receitas exclusivas, reflete sua paixão pela arte e pela culinária. As pessoas entram curiosas, atraídas pela beleza do ambiente e dos pratos exóticos e deliciosos que você serve. A comida é uma verdadeira obra de arte, e os clientes saem com um sorriso no rosto, certos de que voltariam. No final do dia, você se sente realizada, sabendo que está criando algo único e oferecendo experiências que vão muito além do simples ato de comer.
Sua vida financeira é equilibrada, permitindo que você viva com tranquilidade e possa investir nas suas viagens para explorar novas culturas e sabores. As aventuras alimentam sua criatividade, e você se sente cada vez mais conectada com o propósito de criar, não apenas no bistrô, mas em todas as áreas da sua vida.
Seu tempo livre é cuidadosamente equilibrado. Nos momentos de lazer, você compartilha bons momentos com amigos e seu namorado, seja em encontros casuais em casa, passeios pelo bairro ou tardes ensolaradas na piscina. Você voltou a correr pelas ruas, se sentindo viva e energizada. E quando chega a noite, o jantar com seu namorado e a leitura antes de dormir trazem a sensação de paz e satisfação que você tanto desejava.
Você deixou para trás as mágoas e ressentimentos do passado, entendendo que aquele ciclo se fechou e que há um livro em branco para escrever. Sua confiança e autoconfiança cresceram, e você é agora uma pessoa que celebra o processo, sabendo que o tempo é aliado de quem trabalha com paciência, dedicação e amor.
Afirmação para 2025:
"Eu sou capaz de criar, transformar e viver a vida que sonho. Cada passo me aproxima mais da minha visão, com confiança, leveza e gratidão."
Seus 5 principais objetivos para 2025:
Saúde e Bem-Estar: Estabelecer uma rotina constante de exercícios, meditação e práticas de autocuidado para garantir equilíbrio mental e físico.
Carreira e Desenvolvimento Pessoal: Focar no crescimento e consolidação do seu bistrô, criando um ambiente único e bem-sucedido, ao mesmo tempo em que desenvolve suas habilidades criativas em outras áreas (como cerâmica e decoração).
Relacionamentos: Dedicar tempo de qualidade para amigos, namorado e família, criando momentos memoráveis e fortalecendo seus laços afetivos.
Crescimento Criativo: Continuar a explorar e expressar sua criatividade através de diferentes formas de arte, como culinária, pintura, fotografia e design, e incorporar isso no seu dia a dia.
Equilíbrio Financeiro e Pessoal: Manter uma rotina de organização financeira que permita estabilidade e possibilite viagens e experiências enriquecedoras, além de garantir uma qualidade de vida que te traga satisfação.
Fico muito feliz que tenha gostado! E claro, vou te indicar 5 livros que podem te ajudar a se alinhar com a sua visão, a trabalhar sua mente e a continuar nesse processo de crescimento pessoal e profissional. Aqui estão:
"O Poder do Agora" de Eckhart Tolle
Esse livro pode te ajudar a trabalhar a sua conexão com o momento presente e a desenvolver a paciência que você mencionou como um dos seus objetivos. É ótimo para reduzir a ansiedade e aprender a viver mais no "agora"."A Arte de Começar" de Guy Kawasaki
Ideal para quem está começando um novo projeto ou negócio. Esse livro oferece dicas práticas e inspiradoras sobre como lançar e gerir uma nova ideia ou empresa, com foco em criatividade e inovação."O Milagre da Manhã" de Hal Elrod
Um livro que te ajuda a criar uma rotina matinal poderosa, com práticas que aumentam produtividade, bem-estar e foco. Pode ser uma ótima leitura para te apoiar a estabelecer e manter sua rotina dos sonhos."O Poder da Vulnerabilidade" de Brené Brown
A Brené explora como a vulnerabilidade pode ser uma fonte de coragem e autenticidade. Esse livro pode te ajudar a fortalecer a autoconfiança e a superar medos, como a insegurança e a comparação com os outros."Comer, Rezar, Amar" de Elizabeth Gilbert
Embora seja uma autobiografia de viagem, este livro oferece reflexões poderosas sobre seguir o próprio caminho, se reconectar com a essência e criar uma vida cheia de propósito. A autora compartilha sua busca por equilíbrio, felicidade e autenticidade.
Esses livros têm abordagens diferentes, mas todas podem ser muito valiosas no seu processo de construção de uma vida mais alinhada com seus sonhos e valores. Espero que você curta as leituras!
