...

me sentir culpada por não ajudar

negar ajudar 

ser chamada de ruim e podre

me sentir incompetente

me sentir preguiçosa

me sentir ruim e podre

sentir medo de assumir muitas responsabilidades

sentir medo de não dar conta

sentir que não sou boa o suficiente pra tarefa

sentir que não faço o suficiente pelos outros

observar o entorno

sentir desconforto

querer ajudar

não saber como

sentir