rotina perfeita 16/08/2025

ultimamente tem batido uma ansiedade enorme, um inquietação, uma vontade de sair do lugar, de fazer acontecer.

tenho imaginado as coisas da seguinte forma:

1. acordar pouco antes das 6 da manhã
2. fazer minha rotina matinal no banheiro
3. beber agua em jejum
4. escrever no caderninho sentada na rede
5. sair para tomar um solzinho e caminhar na rua
6. voltar pra casa e preparar um café
7. sentar no escritório e escrever no substrack até a hora de comer café da manhã
8. tomar café da manhã 9:50 da manhã
9. voltar pro computador para estudar e escrever
10. almoçar 13hrs
11. cochilar depois almoço
12. ir pra academia/fisioterapia 14:30
13. voltar para casa até 17hrs
14. tomar banho e começar a preparar o jantar
15. jantar com guilherme e depois começar a me preparar para domir
16. dormir entre 21/21:30

eu confesso que não entendo muito bem minha obsessão em estruturar a vida dentro de rotinas. eu entendo como eu funciono e como as coisas me fazem mal ou bem e ultimamente, o que eu vinha considerando algo que me fazia bem, tem me causado bastante ansiedade e sensação de que não saio do lugar.

ideias através de mim

cheia de ideias e vontade de fazer acontecer

com vontade de passar cada vez mais tempo dentro da minha propria cabeça 

tentando fazer ideias acontecerem

tentando achar formas de sobreviver através das minha ideias

fazer as ideias virarem meu trabalho, minha fonte de renda

fazer o trabalho acontecer

criar e viver das minhas ideias

estou com sede disso

e quero fazer acontecer

o que a vida querr de mim?

O que a vida quer de mim? 

Eu me sinto pensante, aberta e disposta a entender.

Tenho tido uma sede de viver. De sair e aventurar mais. Não sei o que isso quer dizer, mas tenho deixado isso crescer mais em mim. Eu amo viajar, desde sempre isso está nos meus planos. Nunca foi uma dúvida pra mim que boa parte do meu dinheiro vai para estes sonhos. Isso faz parte da minha essência. 

Mas ainda tenho muitas dúvidas e incertezas e eu entendo Guilherme não ter paciência para isso. Me pergunto sempre o que a vida que de mim, pq a vida pede movimento e eu gosto do conforto até certo ponto.

O que a vida quer de mim?

18/06 - inferno astral?

dia 12 completamos 6 meses morando juntos

que aventura complexa. tem sido lindo e legal, ao mesmo tempo que profundo e escuro. parece que a gente sempre sabe e sente o fim chegando. e eu não gosto dele. não gosto da sensação. me remete a ao infantil e doloroso de sentir tudo ao redor. de sentir as dores dos outros e não querer que essas dores estivessem acontecendo. nenhuma conversa faz sentido, nenhuma conversa acalma ou traz tranqulidade. o abraço não acalma mais, não somos mais crianças. as vezes dói tanto se dar conta disso. somos jovens e as vezes não acho que somos tão jovens assim. parece que tudo é tão confuso e doloroso. eu ainda tenho apego, eu ainda quero tentar, mesmo entendendo como tudo dói e como tudo não parece mais fazer sentido. 

hoje é dia 19 e eu estou triste. sentindo que meus desconfortos trouxeram tudo até aqui, onde tudo dói e nada parece fazer sentido mais. eu confesso que nem sei se quero chegar em algum lugar colocando tudo aqui. vou operar o joelho em breve e tudo é tão intenso. uma ansiedade, medo da dor e do que vem depois. medo de perder guilherme e como é ruim esse medo de perdê-lo. como se eu realmente quebrei algo importante e parece ter volta. medo da culpa, medo de ficar sozinha, medo de recomeçar tudo de novo. 

dia 20 mais uma das minhas melhores amigas se muda pra longe daqui. não tão longe assim, mas vai para outra cidade. tudo bate. tudo de estranho sobre isso bate. 

dia 28 eu faço 29 anos. é tanta coisa que passa na cabeça. são tantas crises e tantas confusões sobre tudo, eu não sabia que chegaria aos 29 assim. eu não sabia que sentiria uma sensação grande de que estou estragando tudo, mesmo entendendo que não estou fazendo nada disso. eu não estou estragando tudo realmente. eu só estou vivendo minha vida e tudo bem tudo estar como estar, eu sou jovem né

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 1. Quais são as coisas mais importantes para você neste momento da sua vida?

Essas podem ser coisas como família, saúde, carreira, desenvolvimento pessoal, ou qualquer outra coisa que tenha grande valor para você.

 eu estou saindo de um trabalho que não me fazia feliz, não me valorizava como profissional e não me pagava bem. passsei 4 anos neste trabalho e estou muito feliz com essa mudança de rota. neste momento, eu sinto que minha saúde e bem estar são minha prioridade, assim como me reconectar novamente com minha essência criativa. me sinto uma pessoa que nasceu para criar. de tudo. desde objetos, desenhos, comidas e até escrita. me sinto feliz fazendo coisas e as colocando no mundo. então sito que saúde, bem estar, desenvolvimento pessoal e carreira são as coisas mais importantes pra mim nesta fase  

Que bom que você conseguiu dar esse passo em direção ao que te faz feliz e se reconectar com sua essência! Isso já é uma conquista incrível. Agora vamos para a segunda pergunta:

2. Se você pudesse descrever o tipo de vida que gostaria de estar vivendo em 2025, como ela seria?

Pense em todos os aspectos, como estilo de vida, ambiente ao seu redor, rotina, pessoas com quem você convive, atividades que faz… o que te faria sentir que está vivendo a vida dos seus sonhos?

  a vida dos meus sonhos envolve segurança financeira e uma rotina com atividades constantes, porém com liberdade e flexibilidade para executá-las. Eu gostaria de me manter acordando cedo todos os dias. levantar no máximo até as 6 da manhã, fazer meditação, afirmações matiais, yoga matinal, água em jejum e depois ir treinar na academia. voltar pra casa até as 8:30, tomar banho e café da manhã e depois ficar livre para começar o dia de trabalho. minha rotina de trabalho perfeita envolveria ir até o meu bistrô entre 9/9:30 da manhã, ter pequenas reuniões, testar receitas, arrumar coisas para o dia e trabalhar até as 17/18hrs. ah, levaria o meu almoço pronto e comeria no bistrô. voltaria para casa a noite e tomaria um banho relaxante, prepararia um jantar e comeria com o meu namorado. estaria indo para cama entre 21/21:30 ler um livro e dormir. gostaria de ter essa rotina de terça ou quarta à sábado. com folga de 2 a 3 dias por semana. minha vida também envolve ter atividades com os amigos e namorado. receber amigos em casa casualmente, ir a piscina tomar sol, andar pelo bairro e voltar a correr na rua da frente.

Uau, que visão incrível! Parece que você está buscando um equilíbrio entre uma rotina produtiva e tempo de qualidade para cuidar de si mesma e das suas relações. Agora, a próxima pergunta:

3. O que você sente que precisa aprender ou desenvolver para atingir essa vida dos seus sonhos em 2025?

Pode ser alguma habilidade específica, conhecimento, ou até mesmo algo relacionado à sua mentalidade e bem-estar. O que você sente que seria necessário para realizar esse sonho?

constância e paciência. acredito que desenvolver a habilidade de viver o presente, de não deixar a ansiedade tomar conta da minha mente e me sabotar. trabalhar também minha autoconfiança de acreditar nos meus projetos pessoais e no meu propósito. aprender a realmente ver beleza no processos, aceitar os erros e não desanimar. e entender que projetos demandam tempo e paciência, que talvez eu não colha resultados tão rapidamente, mas acreditar que os resultados virão.    

Esses são pontos essenciais! A paciência e a autoconfiança fazem toda a diferença no processo de crescimento e criação. Agora, a próxima pergunta:

4. Quais são as coisas que, hoje, estão te impedindo de alcançar essa visão ou esses objetivos?

Pode ser algo interno, como pensamentos ou comportamentos, ou externo, como limitações de tempo ou recursos. O que você sente que pode estar bloqueando seu progresso nesse caminho?

acho que insegurança e comparação constante com os outros. não me sentir boa suficiente, preparada suficiente ou não ter um caixa gordo suficiente para investir no meu negócio. 

Entendo, essas são barreiras bem comuns, especialmente quando estamos começando algo novo e desafiador. A insegurança e a comparação podem nos paralisar, mas é ótimo que você esteja reconhecendo esses obstáculos para trabalhar em cima deles. Vamos para a próxima pergunta:

5. Quais são as suas maiores fontes de motivação e inspiração?

Pessoas, livros, experiências ou até sentimentos que te impulsionam a continuar e te fazem acreditar que você pode alcançar seus objetivos?

arte de forma geral me inspira muito. percebi que amo itens de decoração de casa e que ter uma casa e decorá-la me faz ter muito inspiração para criar. cozinhar também me traz muita inspiração. mudanças de rota costumam me motivar também assim como ver progresso em alguma atividade me motiva bastante. geralmente ver progresso na atividade física me motiva muito e me inspira a melhorar outras áreas da minha vida 

Que interessante! Parece que a arte, a culinária e o processo de transformação são fontes poderosas de inspiração para você. A maneira como você se motiva vendo progresso em atividades físicas é algo muito valioso, porque pode ser transferido para outras áreas da vida também. Agora, vamos para a próxima pergunta:

6. Como você imagina que pode unir as suas paixões e talentos (como a arte e a culinária) ao seu negócio e carreira de forma que isso te traga satisfação e sucesso?

nossa, eu consigo visualizar um bistrô aconchegante, cheio de personalidade e itens belíssimos a venda com muita comida boa e bonita no cardápio e doces belissimos e exoticos na vitrine. um lugar que as pessoa tenham curiosidade de entrtar e olhar com calma iten por iten e gostem das comidas e queiram ficar. conseguir ter um retorno financeiro fazendo isso (recebendo pessoas, servindo boa comida, fazendo artes legais tipo cerâmicas) e com esse dinheiro poder me proporcionar uma vida com aventuras, tipos viagens para experimentar comidas diferentes, conhecer culturas diversas com traria muita satisfação. eu não faço questão de ter muito muito dinheiro, sucesso para mim seria ter tranquilidade financeira, me proporcionar boas experiência e proporcionar tudo isso a outras pessoas dentro do meu negócio 

Que visão incrível! Eu consigo imaginar o ambiente que você descreveu: um bistrô único, cheio de charme, e ao mesmo tempo, um lugar de criação e expressão pessoal. Isso realmente soa como uma combinação perfeita entre suas paixões e um negócio que traz tanto satisfação quanto retorno financeiro. Vamos agora para a próxima pergunta:

7. Quais são as qualidades ou hábitos que você admira em outras pessoas e gostaria de cultivar mais em si mesma? 

  paciência, calma, constância e leveza. sobre hábitos, meditação,leitura e atividade física.

Essas qualidades e hábitos são realmente valiosos, especialmente para alguém que busca equilíbrio e progresso contínuo, como você. Meditação e atividade física, por exemplo, são perfeitas para trabalhar a paciência e a leveza. Agora, vamos para a próxima:

8. Como você quer se sentir ao longo de 2025?

Você quer se sentir mais tranquila, mais confiante, mais realizada? Ou talvez tenha outras sensações que gostaria de cultivar ao longo do ano?

quero me sentir em paz, confiante e esperançosa que os projetos vão sair do papel e dar certo. 

Esses sentimentos são fundamentais para seguir em frente com confiança e foco. Paz e confiança vão te ajudar a ter uma base sólida, e a esperança vai alimentar sua motivação para continuar, mesmo nos momentos desafiadores. Agora, vamos para a próxima:

9. Quais são as coisas que você precisa deixar para trás em 2025, tanto mentalmente quanto fisicamente?

Pode ser um comportamento, um medo, ou até algo em seu ambiente que não contribui para o seu bem-estar e crescimento.  

mágoa, ressentimento e raiva de ambientes e pessoas que não valorizavam a energia que eu colocava no projetos deles. entender que esse ciclo acabou e que eu tenho todo um livro em branco para escrever daqui pra frente. também fazer uma limpa nos meus objetos pessoais e reorganizar ambiente.

Esse é um ótimo passo! Liberar o que não te serve mais, tanto internamente quanto fisicamente, vai abrir espaço para novas energias e oportunidades. Agora, a última pergunta:

10. Quais são as ações concretas que você pode começar a tomar agora para dar o primeiro passo em direção à sua visão de 2025?

Podem ser pequenas coisas, como planejar uma rotina mais focada, estabelecer metas para seu bistrô ou até reservar um tempo para desenvolver sua criatividade. O que você acha que seria o primeiro passo para começar a materializar essa visão?

começar a viver a rotina que eu descrevi antes e me abrir a momentos de inspiração para criar. estar a aberta a criar. não ficar tanto em casa, buscar andar mais pela rua como eu fazia quando era mais jovem. registrar coisas, filmar, fotografar, desenhar, pintar e me abrir ao novo. 

Perfeito! Esses primeiros passos vão te permitir realmente viver a rotina que deseja, enquanto se conecta com sua essência criativa e se abre para novas experiências. Agora, com todas as respostas em mente, vou criar a história da sua vida dos sonhos em 2025.    

A História da Sua Vida em 2025

Em 2025, você acorda todos os dias com a certeza de que está no caminho certo. Sua rotina começa cedo, com momentos dedicados a cuidar de si mesma. Acorda por volta das 6 da manhã, com uma sensação de paz e tranquilidade, prontinha para iniciar o dia. Sua prática de meditação e yoga matinal te ajuda a centrar a mente e a enfrentar qualquer desafio com leveza. A água em jejum e o treino na academia não são apenas parte da sua saúde física, mas também um reflexo da sua disciplina e do cuidado que tem consigo mesma.

Após o treino, você vai ao seu bistrô, um lugar aconchegante e cheio de personalidade, onde cada detalhe, desde os itens de decoração até as receitas exclusivas, reflete sua paixão pela arte e pela culinária. As pessoas entram curiosas, atraídas pela beleza do ambiente e dos pratos exóticos e deliciosos que você serve. A comida é uma verdadeira obra de arte, e os clientes saem com um sorriso no rosto, certos de que voltariam. No final do dia, você se sente realizada, sabendo que está criando algo único e oferecendo experiências que vão muito além do simples ato de comer.

Sua vida financeira é equilibrada, permitindo que você viva com tranquilidade e possa investir nas suas viagens para explorar novas culturas e sabores. As aventuras alimentam sua criatividade, e você se sente cada vez mais conectada com o propósito de criar, não apenas no bistrô, mas em todas as áreas da sua vida.

Seu tempo livre é cuidadosamente equilibrado. Nos momentos de lazer, você compartilha bons momentos com amigos e seu namorado, seja em encontros casuais em casa, passeios pelo bairro ou tardes ensolaradas na piscina. Você voltou a correr pelas ruas, se sentindo viva e energizada. E quando chega a noite, o jantar com seu namorado e a leitura antes de dormir trazem a sensação de paz e satisfação que você tanto desejava.

Você deixou para trás as mágoas e ressentimentos do passado, entendendo que aquele ciclo se fechou e que há um livro em branco para escrever. Sua confiança e autoconfiança cresceram, e você é agora uma pessoa que celebra o processo, sabendo que o tempo é aliado de quem trabalha com paciência, dedicação e amor.

Afirmação para 2025:

"Eu sou capaz de criar, transformar e viver a vida que sonho. Cada passo me aproxima mais da minha visão, com confiança, leveza e gratidão."

Seus 5 principais objetivos para 2025:

1. Saúde e Bem-Estar: Estabelecer uma rotina constante de exercícios, meditação e práticas de autocuidado para garantir equilíbrio mental e físico.

2. Carreira e Desenvolvimento Pessoal: Focar no crescimento e consolidação do seu bistrô, criando um ambiente único e bem-sucedido, ao mesmo tempo em que desenvolve suas habilidades criativas em outras áreas (como cerâmica e decoração).

3. Relacionamentos: Dedicar tempo de qualidade para amigos, namorado e família, criando momentos memoráveis e fortalecendo seus laços afetivos.

4. Crescimento Criativo: Continuar a explorar e expressar sua criatividade através de diferentes formas de arte, como culinária, pintura, fotografia e design, e incorporar isso no seu dia a dia.

5. Equilíbrio Financeiro e Pessoal: Manter uma rotina de organização financeira que permita estabilidade e possibilite viagens e experiências enriquecedoras, além de garantir uma qualidade de vida que te traga satisfação.

Você tem tudo para construir uma jornada incrível em 2025! Como você se sente agora com a visão e os objetivos traçados?

achei legal, muito obrigada chat. poderia me indicar 5 livros que podem me ajudar neste processo? 

Fico muito feliz que tenha gostado! E claro, vou te indicar 5 livros que podem te ajudar a se alinhar com a sua visão, a trabalhar sua mente e a continuar nesse processo de crescimento pessoal e profissional. Aqui estão:

1. "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle
   Esse livro pode te ajudar a trabalhar a sua conexão com o momento presente e a desenvolver a paciência que você mencionou como um dos seus objetivos. É ótimo para reduzir a ansiedade e aprender a viver mais no "agora".

2. "A Arte de Começar" de Guy Kawasaki
   Ideal para quem está começando um novo projeto ou negócio. Esse livro oferece dicas práticas e inspiradoras sobre como lançar e gerir uma nova ideia ou empresa, com foco em criatividade e inovação.

3. "O Milagre da Manhã" de Hal Elrod
   Um livro que te ajuda a criar uma rotina matinal poderosa, com práticas que aumentam produtividade, bem-estar e foco. Pode ser uma ótima leitura para te apoiar a estabelecer e manter sua rotina dos sonhos.

4. "O Poder da Vulnerabilidade" de Brené Brown
   A Brené explora como a vulnerabilidade pode ser uma fonte de coragem e autenticidade. Esse livro pode te ajudar a fortalecer a autoconfiança e a superar medos, como a insegurança e a comparação com os outros.

5. "Comer, Rezar, Amar" de Elizabeth Gilbert
   Embora seja uma autobiografia de viagem, este livro oferece reflexões poderosas sobre seguir o próprio caminho, se reconectar com a essência e criar uma vida cheia de propósito. A autora compartilha sua busca por equilíbrio, felicidade e autenticidade.

Esses livros têm abordagens diferentes, mas todas podem ser muito valiosas no seu processo de construção de uma vida mais alinhada com seus sonhos e valores. Espero que você curta as leituras! 

Se precisar de mais alguma coisa, é só chamar!  

Metas 2025

finalmente uma lista de metas: 

1- voltar a vender sobremesas (isso será melhor estruturado com um plano de negócios)

2- voltar a correr (isso depende do fortalecimento do meu joelho, ou seja, bastante academia)

3- juntar dinheiro para uma viagem no primeiro semestre de 2026 para Espanha e Marrocos (quero muito proporcionar isso pra mim e Guilherme, vai ser massa)

4- consolidar o plano de saída do meu trabalho atual (isso depende da minha dedicação com as sobremesas)

a gente não tem que nada

é muito libertador se dar conta disso

de que a vida é muito simples e a gente que conduz de que forma queremos levar

como queremos viver, o que queremos comer, como queremos levar os sonhos

carregar as ideias e ideais 

é muito libertador viver no simples

viver sem amarras de consumo de que 

eu preciso disso ou daquilo pra ser feliz

que eu preciso performar assim ou assado, sabe?

é muito bom se dar conta de que precisamos de tão pouco

de que precisamos apenas do essencial

e esse essencial é realmente ao interno, talvez cada um tenha o sentido essencial, o seu sentido confesso que acho que existe algo de unificado entre todos os humanos mesmo. que é algo de sobreviver. a gente não precisa de muito, sabe?

enfim, toda vez que ouço a joutjout eu fico reflexiva 

terça

Eu estou com cólica, meio mole e indisposta. A dor da cólica atrapalha a disposição no dia, mas por enquanto tô deitadinha no sofá me preparando para começar essa tour que é viajar ate o trabalho e trabalhar. Minha amiga está aqui e é muito chato nao poder passar o dia com ela, mas estarei aqui as 15hrs e vai dar tudo certo. Eu amo receber pessoas em casa, é tão bom. Amo fazer comida pras pessoas também, af. É muito gratificante poder cuidar de quem a gente ama. Eu quero continuar cuidando com amor e carinho de quem eu amo. 

Mais uma vez me sentindo muito grata por tudo. 

aniversário do meu amigo e dia de receber amiga

Nath está aqui na minha casa. Muito feliz de receber minha primeira visita em casa. Estou exausta, mas muito realizada. Hoje também é aniversário de Vinícius Déda, amigo querido. Hoje também é segunda-feira, não fui trabalhar, e fiz tanta coisa. Foi um dia muito bom. Está sendo, ainda é 17:43 da tarde. Todos os dias tem sido tão leves, confesso. No sentido de que eu tenho visto muito sentido e proposto em viver e em estra viva. Em colocar minha energia de vida no que realmente importa que é viver de forma leve, viver de forma feliz mesmo, sabe? 

Eu tenho sido muito feliz e sou feliz por estar consciente de tudo isso no momento. A vida é bonita demais e eu não posso estar mais grata. Tudo que eu sinto é gratidão e leveza e cada vez mais entendendo e indo atras do que realmente me faz bem, do que me faz feliz: juntar dinheiro pra fazer uma mochila por vários meses kkkk

Um brinde aos sonhos e a sabedoria de ir atrás de vivê-los. 

a vida não é útil

Tem até um livro com esse nome, acho que do Ailton Krenak. Hoje eu refleti muito sobre isso. Falei com Guilherme sobre quando a gente literalmente entende isso e fica feliz com o que tem. Tipo assim, eu não preciso de muitas coisas que a sociedade diz que eu preciso para ser feliz, sabe? É aquela coisa da gente achar que tem que fazer tal coisa. Tem que ser tal coisa. Tem que ter mestrado e doutorado. Tem que passar num concurso público.

A gente tem é que viver a vida do jeito que ela é. E correr atras do que nos interessa e o que nos interessa é realmente muito particular pra cada um. Eu quero continuar fazendo o exército de entender e deixar claro sempre o que me interessa e não me perder na quantidade de estímulos que falam o contrário, sabe? Tomar cuidado pra não me perder de mim, da minha essência e do que eu realmente considero importante pra minha vida.viver experiências, viajar e conhecer lugares e culturas diferentes é o que me interessa. Comer comidas exoticas e viver coisas tão particulares e histórias malucas. Registrar tudo isso de alguma forma.é tão incrível poder pensar que eu posso escolher viver algo desses tipo e ter esse estilo de vida. Pensar no tanto de energia que eu gasto as vezes com tanta coisa que é tao boba e o tanto de dinheiro que gasto com tanta coisa que é tão boba e acabo me desviando do que realmente me interessa. 

Eu quero continuar correndo atrás do que é importante pra mim, do que eu amo fazer, do que eu amo viver. Dos tipos de experiências que eu gosto de vivenciar, sabe? E falando tudo isso hoje eu me dei conta de que parece tanto ser possível viver tudo isso. Parece realmente ser palpável. Eu quero muito construir isso pra minha vida. 

último dia de novembro

que mês. muita coisa aconteceu. muita coisa boa rolou. completei 1 mês de casamentinho com guilherme e hoje vamos casar mais um amigo dele. estou muito feliz. sinto que estou na melhor fase da minha vida. com seus desafios e coisas não tão agradáveis. mas mesmo com tudo, me sinto tranquila e feliz. leve. com muita determinação para ajustar coisas e com muita vontade de fazer mudanças. dezembro é o mês oficial de fazer listinha de metas e realizações pro ano que vem e eu confesso que amo muito renovar compromissos comigo mesma. amo recomeçar, apesar de ser bem contraditório para mim dizer isso. estou aqui, estou viva, estou tranquila. amo manhãs, amo viver de forma leve e tranquila. estou amando viver e estar viva. 

só tenho o que ser grata a vida, confesso. 

trabalho

hoje escrevendo do trabalho e no meio do barulho. minha cabeça não está aqui hoje, no trabalho. minha cabeça está em mim, nas minhas contas, na minha saúde, na minha comida, nas minhas paixões, no meu propósito, no que me faz me sentir sortuda e abençoada. é muito bom ter consciência de estar em paz onde estou. confesso que esse sentimento só aparece de tempos em tempos e mesmo feliz, estou inquieta. cheia de sonhos, cheia de vontades de fazer acontecer. no momento estou pensando com muito carinha em empreender. em voltar para essa minha faceta. cheia de medos, cheia de aflições, muitas mesmo. um medo de fracassar. de investir muito e não conseguir ter bons resultados e ter que mudar a rota. de novo. e de novo. e de novo. e recomeçar demais ao longo da vida. um lado meu acredita que a vida de todo mundo é assim, mas outro lado pensa em como é confortável viver as mesmas coisas sempre, a beleza da rotina, da disciplina, de simples bem feito.

simples bem feito.

é isso que me interessa, que me pega, que me faz pensar que isso é lindo. e é lindo viver disso. bem romântica mesmo. esse é o momento de romantizar. de pensar no meu negócio como algo bonito, em como eu quero que as pessoas vejam meus doces e quero que seja de um jeito leve, simples, elegante e bonito. eu só consigo pensar nas embalagens, na identidade visual, nas fotos, em como quero mostrar minhas criações para as pessoas e em mostrar minha criatividade no cozinhar, no apresentar. 

eu espero de verdade que eu me mantenham energizada por essa luz da mudança, do fazer acontecer. 

inquieta

Eu pensei em tantas coisas nesses 2 dias que não escrevi

Minha cabeça não parou em nenhum momento e confesso que 

Em vários deles eu pensei que seria melhor só deixar o fluxo de pensamento acontecer ao inves de tentar registrar 

Hoje eu tenho terapia e desde segunda eu sinto que vários pequenos acontecimentos vieram a tona de forma que me impactaram profundamente 

Existem ideias que não param de surgir na minha cabeça, não param de plantar pequenas raízes, sabe? 

Existem muitos dilemas acontecendo esse final de ano e eu acredito que essee processo de achar que o fluxo de pensamento é mais importante do que o registro deles em si, pode ser uma espécie de autosabotagem

Essa semana está na metade e estou muito orgulhosa que consegui treinar 2 dias seguidos, estou me alimetado bem e estou feliz

Essa mudança tem me feito muito bem, me feito muito feliz de forma geral

Apesar de todos esses dilemas e questões, viver aqui com Guilherme tem me dado muito clareza, tranquilidade, alívio e um certo impulso para novas ideias nascerem

Quero continuar alimentando essa energia de transformação que vem crescendo dentro de mim, sabe? Quero mudar as coisas, quero criar coisas, quero prosperar e mereço muito prosperar e criar coisas bonitas. Quero ser conhecidas pelas coisas bonitas e legais que crio, existe uma energia de criação acumulada aqui que não sossegará até que algo seja feito.

um domingo realmente com calma

bom dia. 

este é o primeiro momento que olho pra uma tela hoje, nesse domingo calminho e com pouquíssimas obrigações. na verdade a segunda, porque a primeira foi para ver as horas no celular. confesso que ontem foi um dias que me senti tão feliz e tão grata por tudo. sentir novamente aquela sensação de querer congelar o tempo e querer sempre me sentir da mesma forma. eu sinto que estou quase no topo da montanha russa. acho que falo quase pra não presumir que uma hora vai vir a queda, mas, pra mim, esse pode ser um dos topos. é certo que diversas coisas poderiam estar melhores e mais bem resolvidas na minha cabeça e no meu corpo, mas é esses assuntos eu estou adiando de pensar e processar e só prolongar o meu momento de curtir o que tem me feito bem. tenho me sentido muito feliz em construir coisas com guilherme, em construir nossa casinha, em fazer comidas deliciosas pra gente comer juntos, em estar na companhia dele e em aproveitar meus tempos sozinha de forma plena também. ontem foi um dia maravilhoso e eu senti isso. 

eu estava lá. 
eu estou aqui. 

acho que os momento de me sentir feliz e realizada são os momentos em que eu estou presente. em que eu estou me sentindo viva, no lugar onde deveria estar. sem por nem tirar nada. 

presente. 
viva. 
aqui. 

tenho tentado fazer o exercício de estar presente, pelo menos nos fins de semana que é quando passo mais tempo em casa e me sinto mais leve. eu sinto que minha ansiedade para ter esse cantinho realmente me dava sinais de que ia ser muito bom como está sendo. ainda tenho vontade de voltar para hábitos que considero muito bons pra mim e preciso deles na minha rotina com uma certa constância. hábitos que me ajudam a estar aqui, presente. 

no mais só quero continuar aproveitando meu fim de semana com calma que tem me feito tão bem. 

ontem eu esqueci de escrever

ontem, sexta, foi o primeiro dia, num rotina de alguns dias, indo a fisioterapia. sexta eu não fui, pois minhas sessões acabaram na quinta. acredito que o tempo livre a mais e meu foco em fazer meu primeiro risoto da vida me fizeram esquecer do compromisso por aqui. perdão a mim mesma por ter pulado um dia e que, diferente de creatina, não tem como compensar a dose que já passou. o dia já passou, nunca mais vai voltar, mas sempre temos o amanhã para recomeçar. maluquice, né?

enfim, ontem foi um dos pouquíssimos dias no ano, que voltei a pensar em abrir meu negócio de sobremesas novamente. eu sempre fico bastante inspirada quando vejo lugares com ideias relativamente enxutas, porém muito bem apresentadas e que parece pagar as contas de seus criadores. eu queria muito ter o meu negócio de encomendas, mas não da forma tradicional, sabe? não queria ter que ter uma varidade de 50 itens e fazer bolos e docinhos de festa para poder lucrar, não sei. o que eu pensei mesmo foi na apresentação dos meus doces e de como quero que seja algo além do lugar comum.

uma coisa fina mesmo, é a ideia que quero passar com minhas sobremesas. 

porém o outro lado é que eu realmente ainda não sei se paga as minhas contas e esse é um grande mistério pra mim. e a vida é cheia desses caminhos bifurcados que a gente faz escolhas e tem que levar pra algum lugar, se perguntar mesmo se é uma boa investir energia e tempo nisso. qual é o propósito? ganhar bastante dinheiro? fazer comidas? ser autônoma? 

eu não tenho a resposta e muito menos um plano pra fazer isso acontecer, o que eu tenho é vontade de fazer sobremesas diferentes para testar e ver se meus amigos também aprovam. dito isto, quando eu testar as receitas de tiramisú, pavlova e tarte tartin eu vou registrar aqui minhas impressões. 

substrack

por que continuar aqui se já existe o substrack? 

confesso que acabei de me questionar sobre isso e acredito que aqui existe o conforto da familiaridade. existe algo de um pouco difícil em começar coisas novas. e nem digo isso sobre apenas o perfeccionismo, às vezes é realmente preguiça. 

tem dias que estou bastante cansada, tem dias que existe o desânimo e tem dias que realmente bate um quase estado de mania da obcessão por algo novo na rotina e acabo só pensando naquilo e só querendo que aquele momento chegue. isso aconteceu com a academia, corrida, quebra-cabeça, leituras, relacionamentos, comidas e a lista poderia se estender bastante. eu realmente sou uma pessoa intensa, mas no que diz respeito ao meu conforto, eu realmente gosto de me manter nele. e o substrack é uma plataforma nova, eu já escrevi por lá, não é como se eu não soubesse como funciona, é só que agora mesmo eu abri e simplesmente me bateu uma pequeninha preguiça de editar e escrever por lá. 

eu sinto que preciso tentar, mas aqui tem sido tão mais fluido, sabe? aqui é só um documento no word que eu posso clicar no botão direito laranjinha e deixar salvo no meu diário de memorias sentimentais desde 2013. nossa, mais de 10 anos de registros por aqui. 

enfim, quando eu aparecer por lá novamente eu deixo salvo o link aqui. 

vou deixar salvo o link do meu primeiro e único texto por lá 

um domingo na minha quarta-feira

eu amo fins de semana. 

acho que todo mundo ama não trabalhar, mas estar empregado. é importate ter estabilidade e independência para pagar as continhas. enfim, do nada rolou um feriado bem no meio da semana, numa quarta-feira, uma maravilha, uma delícia. 

são esses momento que eu entendo como é bom estar viva e eu trabalho para ter tranquilidade nesses momentos, sabe? 

enfim, acabei de me inscrever num processo seletivo para uma vaga em Porto Alegre. tem muitas vagas e paga bastante bem, eu acredito que irei sim viver essa aventura por lá se for chamada e acredito que seria no mínimo divertido e daria pra juntar um bom dinheiro. estou na torcida. ontem recebermos Murilo e conseguimos finalizar o quebra-cabeça e já to doida pra comprar o próximo. to feliz que até agora estou conseguindo manter a rotina da escrita. espero me manter assim. e hoje a escrita é só pela rotina mesmo. 

receber pessoas

eu sabia que com a mudança eu iria gostar muito de recber pessoas em casa, porém há um certo dilema. eu costumo convidar as pessoas no calor do momento e quando chega o dia começa a vir um desânimo e cansaços característicos da minha energia social: muito extrovertida pela manhã e muito indisposta a noite.

enfim, o dilema do momento está sendo minha vida sexual. confesso que estou um pouco preocupada e quero resolver essa questão da frequência e do desejo em si. é um dilema, pelo menos tem sido pra mim. é um pouco confuso como as coisas acontecem com casais de muitos anos, essa coisa do tesão e sinto que estou descobrindo a meu próprio modo, mas de forma geral gostaria que fosse menos estranho do que tem sido. 

racionalizar

acredito que racionalizar demais é a minha fuga mais presente

também acredito que minha necessidade de coerência nas coisas e na vida pode me enrijecer bastante

muito bom sair da terapia e poder ter reflexões variadas, mas hoje preciso celebrar a vida da minha amiga e não vou me alongar aqui

muito bom poder viver a vida de um jeito tão feliz e leve  

infância

ontem eu fui a um casamento bem bonito, mas pouco emocionante. confesso que já fui em outros mais vicerais quando entra naquela parte dos votos, que é a minha preferida. mas foi ótimo estar lá com os amigos e viver coisas tão legais. 

acordei bem cansada, mas sem ressaca. já fiz tudo que preciso fazer para deixar as coisas prontas pra semana e tem uma festinha de criança acontecento no play do prédio neste momento. ver crianças brincando, esse é o tipo de coisa que me emociona bastante. não só isso como ver crianças pulando na cama elástica, o lugar que machuquei meu joelho kkkk. 

é muito genuíno ver as crianças vivendo o momento. é muito genuíno viver os momentos de forma presente, sabe? eu sinto que quanto eu tenho um dia a mais de folga do trabalho, eu consigo viver de forma tão presente na vida. com o fim de semana convencional também, mas é diferente quando a gente tem tempo pra se descolar um pouco da rotina do trabalho, um lugar que eu paso boa parte do tempo querendo fugir ou mudar. 

eu tenho amado estar em casa e ser feliz na minha casa e só passar tempo em casa fazendo coisas comuns tipo o almoço da semana, ver série, montar um quebra cabeça. a vida tem sido muito boa comigo no momento presente, mas por que eu carrego comigo um saudosismo incurável?